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尿酸高可以吃松茸吗

2024-07-16 12217次浏览

病情描述:

我自己平常会吃松茸,很好吃的菌类,但是自己有尿酸高的情况,想要了解一下,尿酸高可以吃松茸吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

尿酸高的患者可以适量食用松茸,但需注意控制摄入量。松茸作为一种菌类食物,其嘌呤含量属于中等水平,每100克松茸中的嘌呤含量大约在50~150毫克之间,适量食用通常不会对尿酸水平产生显著影响。松茸富含蛋白质、纤维素、多种维生素、氨基酸、矿物质及β-葡聚糖等营养元素,这些成分对人体健康有益,如提高免疫力、抗氧化、抗衰老等。由于松茸含有一定的嘌呤,尿酸高的患者在食用时应避免过量,以免导致尿酸水平升高。此外,患者在饮食上还需注意保持低嘌呤饮食,避免高嘌呤食物的摄入,如海鲜、动物内脏等,并多喝水、适量运动,以促进尿酸的排泄。

2024-07-16 11:59

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