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尿酸高可以吃芝麻糊吗

2024-07-16 17077次浏览

病情描述:

我自己很喜欢吃芝麻糊,尤其是肚子饿了吃,很舒服,但是自己有尿酸高的情况,想问,尿酸高可以吃芝麻糊吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

尿酸高的患者可以适量吃芝麻糊,但需注意以下几点:
1.嘌呤含量:芝麻糊的嘌呤含量并不高,每100克芝麻糊中的嘌呤含量约为55~60毫克,属于中低嘌呤食物,适量摄入不会对尿酸水平产生显著影响。
2.营养成分:芝麻糊富含膳食纤维、维生素、微量元素、碳水化合物等营养成分,以及钙、钾、蛋白质等,这些成分有助于补充身体所需营养,对身体有益。
3.食用建议:尿酸高的患者应控制芝麻糊的摄入量,避免过量食用导致脂肪摄入过多,引发身体不适。同时,如果伴有高血糖,应避免食用芝麻糊,因为其含糖量相对较高。

2024-07-16 11:53

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