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尿酸高可以吃纳豆吗

2024-07-16 19758次浏览

病情描述:

我爸以前比较喜欢吃纳豆,现在检查出尿酸高以后就没吃过了,尿酸高可以吃纳豆吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

尿酸高的患者不建议吃纳豆,主要原因在于纳豆的嘌呤含量较高。根据有来医生官方网站的信息,纳豆每100克含有嘌呤172毫克左右,这一数值明显超过了高嘌呤食物的标准(一般认为每100克食物中嘌呤含量超过150毫克即为高嘌呤食物)。对于尿酸高的患者来说,摄入高嘌呤食物会导致体内尿酸水平进一步升高,可能加重病情或诱发痛风等症状。此外,尿酸高的患者还需要注意控制其他高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,并适量增加低嘌呤食物的摄入,如新鲜蔬菜、水果等。同时,保持良好的饮食习惯和适当的运动也是控制尿酸水平的重要措施。

2024-07-16 11:32

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