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皮肤干燥起皮怎么办

2024-07-16 280次浏览

病情描述:

我今年22岁,女性,最近由于天气原因,皮肤干燥起皮,想问一下,皮肤干燥起皮怎么办?

医生回答(1)
王晓彦主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院

皮肤干燥起皮可能是由于多种原因,如环境因素、洗浴习惯、年龄增长导致皮脂分泌减少,或者是某些皮肤病的表现。以下是一些应对措施:
1、补充营养:可以多吃一些维生素A多的食物,尤其是动物的肝脏,蛋黄类的食物,牛奶,奶酪,鱼类的食物,胡萝卜等。
2、补充水分:在平时的时候可以多喝一些温热的白开水,其中饮料类的东西要少喝。
3、避免洗澡太勤:如果过度洗澡,将皮肤表面的皮脂清洗得彻底,皮脂乳化物减少,缺乏润泽可导致皮肤干燥起壳壳,不要用热水、香皂、浴液或过度搓洗,可以经常外用保湿的润肤乳保护皮肤。
4、适当用一些皮肤药剂:可以使用维生素E霜、硅霜、氧化锌软膏等,可以缓解皮肤干燥起壳壳的问题。
5、环境调整:使用加湿器增加室内湿度,尤其是在冬季或空调房间中。避免长时间暴露在干燥环境中。
6、穿着舒适:穿棉质或其他透气材料的衣物,避免纤维粗糙的衣物摩擦皮肤。

2024-07-16 10:47

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