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什么水果养胃

2024-07-15 386次浏览

病情描述:

我自己的胃不太好,医生说要在饮食上好好注意,想知道,什么水果养胃?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

养胃的水果具有调理胃部功能的作用。以下是一些对胃部有益的水果:
1. 苹果:富含膳食纤维,有助于促进消化和改善胃肠功能。其含有的果胶能够帮助缓解胃部不适,并且其温和的酸性不会刺激胃黏膜。
2. 香蕉:具有缓解胃酸和保护胃黏膜的功能。其富含的钾元素也有助于维持胃部正常的酸碱平衡。香蕉质地柔软,容易消化,是胃部不适时的良好选择。
3. 梨子:含有丰富的水分和纤维素,有助于胃肠道的蠕动,预防便秘。梨子中的天然糖分和有机酸能促进胃液分泌,对胃部有舒缓作用。
保持合理饮食、定时进食,避免过量食用刺激性食物。对于胃部不适,建议及时就医,以便获得准确诊断和适当的治疗。

2024-07-15 15:36

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