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冬季血糖高的人可以吃蜂蜜吗

2024-07-15 15912次浏览

病情描述:

我的血糖比较高,最近家里买了很多新鲜的蜂蜜,所以想咨询一下冬季血糖高的人可以吃蜂蜜吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

冬季血糖高的人不建议吃蜂蜜,主要原因在于蜂蜜中的糖分含量较高,主要包括葡萄糖、果糖、蔗糖等,这些糖分摄入后会导致体内血糖水平迅速升高,尤其是在短时间内,这种升高速度对血糖高的人群来说是不利的。蜂蜜的升糖作用明显,对于血糖高的人来说,可能会引发血糖波动,不利于病情的控制。如果体内胰岛素缺乏或不足,蜂蜜中的糖分无法被快速分解,可能会进一步加重身体负担,影响血液流通和身体代谢,甚至可能诱发糖尿病的急性并发症,如糖尿病酮症酸中毒或高血糖高渗状态等。因此,为了保持血糖稳定,避免潜在的健康风险,血糖高的人在冬季以及全年都应尽量避免食用蜂蜜。

2024-07-15 11:58

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