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血糖高可以吃白凉薯吗

2024-07-15 9354次浏览

病情描述:

今天中午的时候发现家里在做白凉薯,但是以前医生叮嘱如果我不能够吃含糖量过高的食物,所以想咨询一下血糖高可以吃白凉薯吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血糖高的患者可以适量食用,白凉薯是一个相对低糖且富含营养的选择。白凉薯,又称凉薯或白地瓜,其糖分含量适中,且富含膳食纤维、维生素及矿物质,有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。对于血糖高的患者而言,适量食用白凉薯一般不会引起血糖急剧升高,但需注意控制食用量,避免过量摄入导致热量过剩。此外,患者的个体差异和血糖控制情况也是决定能否食用白凉薯的重要因素。因此,在食用前最好咨询医生或营养师的建议,以确保饮食安全并有助于血糖的稳定控制。

2024-07-15 11:30

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