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血糖高可以吃西瓜吗

2024-07-15 10810次浏览

病情描述:

这两天气比较热,非常想吃西瓜,但是我的血糖有点高,可以吃西瓜吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

西瓜作为夏季常见的水果,含有大量的水分和一定的糖分,对于健康人来说,适量食用可以消暑解渴。对于血糖高的人来说,西瓜中的糖分可能会导致血糖水平上升,因此需要特别注意。如果血糖控制得较为稳定,且对水果的糖分摄入有严格的监测和管理,血糖高的人可以适量品尝一些西瓜,但应严格控制食用量,避免过量摄入糖分。同时,建议在两餐之间或运动后食用,以减少对血糖的即时影响。如果血糖波动较大或控制不佳,建议在医生或营养师的指导下调整饮食计划,可能需要暂时避免或限制高糖水果的摄入,包括西瓜在内。

2024-07-15 11:20

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