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血糖高可以吃红豆糖水不

2024-07-15 15557次浏览

病情描述:

今天家人做了些红豆糖水,但是我的血糖有点高,我想了解一下血糖高可以吃红豆糖水不?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血糖高的患者不建议吃红豆糖水,主要基于以下几点原因:
1.红豆的糖分与淀粉含量:红豆本身含有一定的糖分和淀粉,虽然其糖分含量相对较低,但煮成汤水后,如果加入糖,会显著增加其糖分含量。
2.糖水对血糖的影响:红豆糖水中的糖分被人体吸收后,会迅速转化为葡萄糖进入血液,导致血糖水平急剧上升。这对于血糖高的患者来说是非常不利的,可能引发一系列并发症。
3.饮食原则:血糖高的患者在日常饮食中应避免高糖、高脂肪、高胆固醇的食物,以保持血糖的稳定。红豆糖水显然不符合这一饮食原则。
建议患者在饮食中保持清淡,多选择低糖、低脂、高纤维的食物,并遵循医生或营养师的建议进行饮食管理。

2024-07-15 09:43

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