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血糖高的孕妇可以吃红薯吗

2024-07-15 5592次浏览

病情描述:

怀孕后去检查发现血糖有点高,最近家里的红薯丰收了,我想吃红薯,想知道血糖高的孕妇可以吃红薯吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血糖高的孕妇可以吃红薯,但需严格控制摄入量。红薯富含膳食纤维、维生素及矿物质,对孕妇和胎儿的健康有益,但其含有较高的淀粉,过量食用可能导致血糖升高。因此,孕妇在食用红薯时,应注意以下几点:
1.控制量:少量食用红薯,避免过量摄入导致血糖波动。建议将红薯作为辅食,搭配其他低糖、高纤维的食物一起食用。
2.选择时机:最好在两餐之间或作为餐食的一部分食用红薯,避免餐后立即食用。
3.监测血糖:食用红薯后,孕妇应密切监测血糖水平,确保血糖在可控范围内。
如有疑虑或特殊情况,请及时咨询医生或营养师的建议。

2024-07-15 09:27

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