孕妇晚期血糖高可以吃糯米吗

孕妇晚期血糖高时，最好避免或谨慎食用糯米。糯米作为一种高糖食物，其每100克中的含糖量达到15%以上，且升糖指数较高，可能迅速导致血糖升高，不利于血糖的稳定控制。此外，糯米中的钠含量也较高，过量摄入可能增加血容量，诱发高血压，对孕妇和胎儿的健康构成潜在风险。对于孕妇晚期血糖高的情况，建议遵循医生或营养师的建议，选择低糖、高纤维、营养丰富的食物，如燕麦、薏米、黑米、小米等粗粮，以及绿叶蔬菜、适量鱼、肉、蛋等，同时保持分餐制，每天3-5餐或6餐，配合适当运动，以更好地控制血糖水平。