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肝火旺的原因

2024-07-13 126次浏览

病情描述:

我最近情绪浮躁,很容易就发火,脸上也长了好多痘痘,感觉是肝火旺的情况,想知道,肝火旺的原因是什么?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

肝火旺的原因主要包括情志不佳、饮食不节、作息不规律、季节因素以及其他脏腑热邪传至等。

情志不佳如焦虑、抑郁、暴怒等情绪易导致肝气郁结或上行太过,形成肝火;饮食不节如偏好肥腻辛辣食物、过量饮酒等易加重肝脏负担,形成“湿”“热”,导致肝火旺盛;作息不规律如长期熬夜、睡眠不足会影响肝脏的正常运行,引起肝火旺;夏秋季节气候干燥、炎热也可能引发肝火旺盛;此外,其他脏腑如心脏、胆等处的热邪也可能通过经络传到肝脏,引起肝火旺。

肝火旺的症状包括口苦、眼干涩、面红目赤、易怒、便秘等。预防和改善肝火旺,应注意保持良好心态,规律作息,均衡饮食,避免辛辣刺激物,适量运动等。若症状持续不减,应及时就医检查。

2024-07-13 16:45

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