常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

燕窝的功效与作用

2024-07-13 117次浏览

病情描述:

我今年26岁,一直都有胃炎,胃炎发作的时候,就很不舒服,听说吃燕窝养胃,还想知道,燕窝的功效与作用还有哪些?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

燕窝是一种传统的营养补品,主要由金丝燕分泌的唾液筑成,具有多种保健功效。燕窝富含优质的蛋白质、氨基酸及矿物质,对促进肌肤的弹性和光泽有显著作用,能够帮助改善皮肤的质地和减缓衰老过程。燕窝中的生物活性成分可以增强免疫系统功能,提高机体抵抗力,从而有助于预防疾病。燕窝还被认为具有滋补养颜、补肺益气的作用,有助于提升身体的整体健康水平。适量食用燕窝对体质虚弱、康复期病人以及有美容需求的人群尤为有益,但应注意根据个人体质和健康状况合理安排使用量。

2024-07-13 14:25

专家科普视频推荐精选问答