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男人衰老的表现有哪些

2024-07-13 357次浏览

病情描述:

我感觉自己比别人衰老的快,就觉得也不是很老,脸色看起来不是很好,想问一下,男人衰老的表现有哪些?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

男性随着年龄的增长,身体会经历一系列生理变化,这些变化可能是衰老的迹象。以下是一些常见的男性衰老表现:
1.体力下降:逐渐感到精力不如从前,运动耐力减弱,恢复时间变长。
2.肌肉松弛与脂肪增加:肌肉质量减少,体脂比例增加,特别是腹部脂肪堆积。
3.脱发:雄激素水平变化可能导致头顶或前额头发稀疏。
4.皮肤松弛和皱纹:皮肤失去弹性,出现皱纹和老年斑。
5.代谢变化:体重管理变得更困难,新陈代谢减缓。
注意,如果出现明显不适,应及时就医。

2024-07-13 14:12

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