五味子的功效

五味子，中医中常用的草药，主要功效包括：
1.敛肺止咳：五味子含有多种活性成分，能收敛肺气，对于肺虚引起的咳嗽、气短等症状有改善作用。
2.滋肾涩精：被认为有助于肾脏功能的调理，对肾虚所致的遗精、滑精等现象有一定的固涩效果。
3.安神定志：可用于心神不宁、失眠多梦等症，有助于改善睡眠质量。
4.护肝解毒：现代研究发现，五味子对肝脏具有保护作用，能提高肝细胞的解毒能力，对肝损伤有一定的修复作用。
5.生津止渴：对于口干舌燥、消渴等症状，五味子能够帮助生津液，缓解不适。