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血糖高孕妇可以吃炸鸡叉骨吗

2024-07-13 6053次浏览

病情描述:

今天家人做了些炸鸡叉骨,我怀孕后血糖有点高,我也很想吃,我想知道血糖高孕妇可以吃炸鸡叉骨吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血糖高的孕妇不建议吃炸鸡叉骨。炸鸡叉骨属于油炸食品,其烹饪过程中会经过高温油炸,这不仅可能使食物中的营养成分流失,如维生素等,还可能产生对人体有害的物质。此外,炸鸡叉骨通常含有较高的脂肪和热量,食用后可能导致血糖波动较大,不利于血糖的控制。对于血糖高的孕妇来说,保持血糖稳定至关重要。因此,建议她们在日常饮食中遵循低盐、低糖、低脂的原则,多选择富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类食品和瘦肉等。同时,孕妇还应注意适量运动,以维持良好的体重和血糖水平。

2024-07-13 12:00

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