常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

餐后血糖高可以吃甜酒鸡蛋吗

2024-07-13 17309次浏览

病情描述:

今天突然有点晕,去医院检查后发现餐后血糖高,中午婆婆做了甜酒鸡蛋,我很想吃,餐后血糖高可以吃甜酒鸡蛋吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

餐后血糖高不建议吃甜酒鸡蛋,主要原因有以下几点:
1.酒精与糖分的影响:甜酒鸡蛋中含有一定量的酒精和糖分。酒精的主要成分是乙醇,乙醇进入体内后,会对胰岛细胞造成损伤,导致胰岛素分泌减少,从而不利于血糖的控制。
2.总能量摄入超标:进食甜酒鸡蛋可能会增加全天的总能量摄入,当摄入的总能量超过身体所需时,多余的能量会转化为脂肪储存起来,长期以往可能导致体重增加,进而加重胰岛素抵抗,使血糖水平更难控制。
3.饮食建议:对于血糖高的人群,建议在日常饮食中避免食用高糖、高脂肪、高胆固醇的食物,以及含有酒精的饮品。应多选择富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物,如蔬菜、水果、全谷类等。

2024-07-13 11:39

专家科普视频推荐精选问答