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膝盖后面的腿窝筋酸疼怎么回事

2024-07-13 459次浏览

病情描述:

最近老是感觉自己的腿窝很酸,尤其是那里的筋,请问膝盖后面的腿窝筋酸疼怎么回事?

医生回答(1)
徐帅主治医师

北京大学人民医院

膝盖后面腿窝处的疼痛,通常涉及胭窝(也称为腘窝),可能是由于多种原因引起的。这包括:
1. 肌肉拉伤或疲劳:过度使用腿部肌肉,比如长时间跑步或进行强度较大的运动,可能导致胭窝肌肉疲劳或拉伤。
2. 腘绳肌腱炎:这是由于腘绳肌腱发炎引起的,通常是反复运动或过度使用的后果。
3. 坐骨神经受压:坐骨神经从脊髓延伸到腿部,如果在胭窝区域受到压迫,可能会引起疼痛。
4. 滑囊炎:关节周围的滑囊帮助减少摩擦,当这些囊发炎时,会导致疼痛和肿胀。
为了缓解疼痛,可以尝试冰敷、休息、避免剧烈活动,并适当伸展和强化相关肌肉。然而,如果疼痛持续不减、加重或伴有肿胀、红热、麻木等症状,应尽快就医。

2024-07-13 11:25

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