雀斑和黄褐斑怎么办

针对雀斑和黄褐斑，可以采取以下措施进行改善：
1.日常护理：注意防晒，避免紫外线直接照射皮肤，减少色斑的形成和加深。
2.药物治疗：在医生指导下，使用含有维生素C、维生素E等抗氧化成分的药物，或外用氢醌霜、维A酸乳膏等，有助于淡化色斑。
3.激光治疗：利用激光的选择性光热作用，直接作用于色斑部位，破坏色素颗粒，达到去除色斑的效果。但需注意术后防晒，以防复发。
4.中医治疗：根据患者的体质和病情，辨证施治，采用中药内服或外用，如六味地黄丸、逍遥丸等，有助于调节内分泌，改善色斑。
5.医美治疗：如光子嫩肤、果酸换肤等，通过促进皮肤新陈代谢，加速色斑的淡化。