常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

血糖高的人可以吃木瓜吗

2024-07-13 17815次浏览

病情描述:

我的血糖有点高,今天家人买了些木瓜做菜吃,我想了解一下,血糖高的人可以吃木瓜吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血糖高的人可以吃木瓜,但需要注意适量食用。木瓜是一种含糖比较低的水果,其升糖指数也相对较低,且含有丰富的维生素A、维生素B、钾、胡萝卜素、番茄素等营养成分,有助于补充身体所需的营养。血糖高的患者在食用木瓜时仍需注意以下几点:
1.控制食用量:木瓜虽然含糖较低,但过量食用仍可能导致血糖升高,因此应遵循少食多餐的原则,控制每次的食用量。
2.监测血糖:在食用木瓜后,患者应注意监测血糖变化,以便及时调整饮食和治疗方案。
3.注意食用时间:建议在两餐之间或作为运动后的加餐食用木瓜,这样既能补充体力和营养,又能避免餐后血糖急剧升高。
患者还应在医生的指导下进行饮食管理和治疗。

2024-07-13 10:52

专家科普视频推荐精选问答