膝关节滑膜炎怎样治疗

膝关节滑膜炎是由于滑膜受到刺激导致的炎症，主要症状包括关节肿胀、疼痛和活动受限。以下是一些常见的治疗方法：
1. 休息与冰敷：初期应减少膝关节活动，避免加重炎症。可以使用冰袋冷敷20分钟，每天多次，帮助减轻肿胀。
2. 物理疗法：包括温和的关节运动和力量训练，改善关节活动度和强化周围肌肉，防止肌肉萎缩。
3. 药物治疗：非处方药如非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬，有助于缓解疼痛和降低炎症。如果症状严重，医生可能会开具更强效的处方药物或关节内注射皮质类固醇。
4. 理疗：如超声波疗法、电刺激治疗等，可促进血液循环，帮助康复。
如有疑虑，建议及时就医。