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坐骨神经疼怎么治好

2024-07-13 380次浏览

病情描述:

我今年35岁,最近总是会有腰椎部位疼痛的现象,去医院检查了一下,医生说是坐骨神经的问题,请问,坐骨神经疼怎么治好呢?

医生回答(1)
徐帅主治医师

北京大学人民医院

坐骨神经疼痛,可能是由于坐骨神经受压或炎症引起。以下是一些常见的处理方法:
1. 休息与冰敷:初期可以尝试休息,减少对坐骨神经的压力,并在疼痛区域使用冰袋,每次15-20分钟,每天多次,以减轻炎症和疼痛。
2. 物理疗法:包括温和的拉伸和强化运动,如瑜伽、普拉提,可以帮助改善坐骨神经的通道,减轻压迫。热疗也可以帮助放松肌肉,促进血液循环。
3. 脊椎指压治疗:由合格的脊椎按摩师进行,可能有助于调整脊柱,减轻神经压力。
4. 手术:在保守治疗无效且症状持续严重的情况下,可能需要手术,例如椎间盘切除术,以解除神经压迫。
如果疼痛加剧、伴随无力感或排尿困难等症状,应立即就医。

2024-07-13 10:17

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