常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

山楂的作用

2024-07-13 248次浏览

病情描述:

我最近老是吃不下东西,朋友说可以吃点山楂,想问一下医生,山楂的作用是什么?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

山楂,又称红果或山里红,是一种常见的水果,山楂的作用主要包括以下几个方面:

1.助消化:山楂含有多种有机酸,如苹果酸、酒石酸等,可以刺激胃液分泌,帮助消化,特别是对油腻食物有良好的消食效果。

2.调节血脂:山楂含有的黄酮类化合物和三萜类成分有助于降低血脂,防止脂肪在血管壁沉积,对心血管健康有益。

3.强心利尿:山楂中的活性成分能够增强心肌收缩力,改善心脏功能,并具有轻微的利尿作用,有助于维持体内水分平衡。

4.抗氧化:山楂含有丰富的抗氧化物质,如维生素C,能清除体内的自由基,延缓衰老过程,对预防心血管疾病有一定帮助。

2024-07-13 09:33

专家科普视频推荐精选问答