黑眼圈的形成原因

黑眼圈的形成原因多种多样，常见于睡眠不足、熬夜或生活不规律等情况。长时间用眼、眼部疲劳和眼肌过度紧张也可能导致眼周血液循环不畅，进而出现黑眼圈。此外，遗传因素、年龄增长和皮肤老化也会影响眼周皮肤的弹性，使黑眼圈更为明显。某些健康问题，如贫血、过敏性鼻炎或荷尔蒙变化，亦可加重黑眼圈的形成。
日常护理中，应保持充足的睡眠，规律作息，避免过度疲劳。同时，注意补充水分与营养，尤其是富含维生素K和维生素C的食物，帮助改善血液循环。如黑眼圈持续存在，建议咨询专业医生进行检查，以排除潜在的健康问题。