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蜂蜜水的功效与作用

2024-07-12 467次浏览

病情描述:

我最近有些消化不良的情况,朋友给我买了蜂蜜说是可以缓解,想问医生,蜂蜜水的功效与作用有哪些?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

蜂蜜水作为传统养生饮品,具有多重功效与作用。其富含天然糖分、维生素及矿物质,能迅速补充能量,缓解疲劳。蜂蜜中的酶类和有机酸有助于促进消化,改善胃肠不适。蜂蜜还具备抗菌消炎作用,可轻微缓解喉咙痛、口腔溃疡等症状。适量饮用蜂蜜水还能润肺止咳,对干咳、喉咙干痒有一定辅助效果。糖尿病患者及婴儿需谨慎饮用。就医时,应该要遵医嘱。日常护理中,温水冲泡蜂蜜更佳,避免高温破坏其营养成分。

2024-07-12 13:42

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