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控制饮食就能降糖吗

2024-07-12 405次浏览

病情描述:

我自己血糖比较高,不知道控制饮食有没有用,想问医生,控制饮食就能降糖吗?

医生回答(1)
刘风主任医师

中国中医科学院西苑医院

控制饮食能在一定程度上帮助降低血糖。这是因为体内的血糖主要来源于食物,经消化吸收后形成葡萄糖进入血液循环。通过合理控制饮食,如减少精米和面粉等高碳水化合物主食的摄入,增加粗粮比例,减少高糖、高热量食物的摄入,增加膳食纤维、维生素及矿物质的摄入,可以有效降低血糖水平。
需要注意的是,饮食控制虽然重要,但并不能完全替代药物治疗。对于糖尿病患者来说,应在医生指导下进行综合治疗,包括饮食控制、运动锻炼、药物治疗等,以达到最佳的治疗效果。

2024-07-12 13:15

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