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维生素a的作用和功效

2024-07-12 376次浏览

病情描述:

在药房买了米奇维生素AD,不知道维生素AD中的维生素A起的作用是什么,想问医生,维生素a的作用和功效有哪些?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

维生素A在人体中的作用,主要体现在以下几个方面:
1. 视力维护:维生素A是视网膜感光物质——视紫红质的组成部分,有助于保持正常视觉功能,尤其是在暗光环境下。
2. 免疫系统支持:维生素A有助于维持免疫细胞的正常功能,增强身体对感染的抵抗力。
3. 生长发育:对于儿童和青少年,维生素A是骨骼和组织生长发育必不可少的营养素。
4. 皮肤健康:它参与皮肤细胞的再生和修复过程,有助于维持皮肤的完整性,防止干燥和角质化异常。
过量摄入也可能有毒性,需平衡摄取。如有特殊需求或疑虑,建议及时就医。

2024-07-12 13:02

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