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小腿经常水肿麻木无力怎么办

2024-07-12 199次浏览

病情描述:

我最近一个月有一个问题困扰自己,就是自己的小腿很容易就水肿起来,还没啥力气,想知道,小腿经常水肿麻木无力怎么办?

医生回答(1)
徐帅主治医师

北京大学人民医院

小腿经常出现水肿、麻木和无力可能是多种因素导致的,包括长时间站立或坐着、血液循环不畅、深静脉血栓、等表现。以下是一些初步建议:
1. 休息与活动:避免长时间保持同一姿势,定期站起来走动,促进血液循环。
2. 抬高腿部:在休息时将腿部抬高至心脏水平以上,有助于减轻水肿。
3. 均衡饮食:确保摄入足够的蛋白质和电解质,以维持体内液体平衡。
4. 注意水分:适当控制盐分摄入,避免过量饮水,以防肾脏负担加重。

2024-07-12 12:05

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