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血糖高可以用糖精代替糖吃吗

2024-07-12 10104次浏览

病情描述:

我的血糖有点高,医生不让我吃糖,家里面有些糖精,我想知道,血糖高可以用糖精代替糖吃吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血糖高的人可以适量用糖精代替糖吃。糖精作为一种非营养性甜味剂,其甜度是蔗糖的数百倍,但热量极低,且通常不会被身体代谢成葡萄糖,因此不会导致血糖升高,能够满足血糖高人群对甜味的需求。值得注意的是,虽然糖精对血糖无直接影响,但过量食用可能会引发一些不良症状,如腹痛、腹泻或恶心等,因此并不建议长期或大量使用。此外,血糖高的人群在饮食上还需注意整体控制糖分和碳水化合物的摄入,遵循低糖、低脂、低盐的饮食原则,并在必要时接受医生或营养师的专业指导,以制定合理的饮食计划和药物治疗方案,有效控制血糖水平,预防相关并发症的发生。

2024-07-12 10:01

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