常用工具 免费问医生
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

喝完酒头疼怎样能缓解

2024-07-11 423次浏览

病情描述:

我发现我喝完酒就头痛,好奇怪的感觉,想问问医生,喝完酒头疼怎样能缓解?

医生回答(1)
黄世昌副主任医师

北京大学第一医院

饮酒过量导致的头疼,通常是因为脱水和酒精刺激引起的。以下是一些缓解头疼的建议:

1、补水:酒精具有利尿作用,容易引起脱水,喝足够的水可以帮助补充体液,缓解头疼。

2、休息:保证充足的睡眠,让身体有时间恢复。

3、食物与营养:吃一些富含维生素B的食物,如全麦面包、鸡蛋和瘦肉,因为酒精会消耗体内的维生素B,这些食物有助于修复神经系统。

如果头疼持续不减或者伴随严重症状,应立即就医。

2024-07-11 17:25

专家科普视频推荐精选问答