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甘蔗的功效与作用是什么

2024-07-11 290次浏览

病情描述:

最近老是消化不良,就很想吃点来开胃,听人说甘蔗效果好,想问,甘蔗的功效与作用是什么?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

甘蔗茎部富含多种营养成分,具有多种功效与作用。甘蔗富含糖分,主要为蔗糖,能够迅速补充能量,对疲劳恢复和身体机能的提升有益。甘蔗性味甘寒,具有清热解毒的作用,适合在炎热天气中饮用,有助于清热解暑。甘蔗中的纤维素有助于促进肠道蠕动,改善消化功能,对缓解便秘有一定效果。

甘蔗中的铁元素丰富,有助于血红蛋白的生成,对预防贫血具有积极作用。甘蔗还富含维生素C等抗氧化物质,有助于提升免疫力,增强身体抵抗力。甘蔗是一种营养丰富、具有多种健康益处的水果。

若出现不适症状,建议及时就医。

2024-07-11 14:47

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