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血糖低怎么办

2024-07-11 210次浏览

病情描述:

我平时血糖比较低,有时候会头晕,有什么方法可以缓解?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血糖低,也称为低血糖,通常指血糖水平低于正常范围,可能会引起头晕、乏力、出汗等症状。处理低血糖的关键在于迅速提升血糖。以下是一些紧急应对措施:
1. 快速摄入糖分: 食用含糖量高的食物,如葡萄糖片、糖果、果汁或含糖饮料。避免选择含纤维的食物,因为它们吸收较慢。
2. 休息: 低血糖时应坐下或躺下,避免晕倒造成的伤害。
3. 预防措施: 对于糖尿病患者,调整胰岛素或口服降糖药的剂量和时间,与医生讨论制定个体化的血糖管理计划。
4. 日常饮食均衡: 保持规律饮食,避免过长时间的空腹,确保每餐都有适量的碳水化合物。
注意,如果频繁出现低血糖,或者低血糖症状严重,一定要及时就医。

2024-07-11 14:19

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