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血糖高的可以吃小麦胚芽吗

2024-07-11 13077次浏览

病情描述:

爸爸平常血糖比较高,但是特别想吃小麦胚芽,又担心对身体不好,问一下血糖高的可以吃小麦胚芽吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血糖高的人可以吃小麦胚芽,但需适量。小麦胚芽是小麦的营养部分之一,富含蛋白质、碳水化合物、维生素(如维生素E、维生素B1等)和矿物质(如钾、镁、锌等),营养价值较高。适量食用小麦胚芽可以为血糖高的人提供身体所需的营养,有利于健康。由于小麦胚芽中含有一定量的碳水化合物,这些碳水化合物在进入人体后会被转化为糖分,因此血糖高的人在食用时需要控制摄入量。过量食用小麦胚芽可能会导致血糖进一步升高,不利于血糖的控制。同时,建议在日常生活中保持均衡饮食,遵循医嘱进行适当的运动,有助于控制血糖水平。

2024-07-11 11:42

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