芹菜的功效与作用禁忌
2024-07-11 329次浏览
我今年30岁,最近总是感觉头晕,可能是血压有点高,听朋友说可吃些芹菜来调理,但我觉得不是什么人都可以吃的,请问,芹菜的功效与作用及禁忌都有哪些呢?
芹菜的功效与作用包括:
1.清热解毒:芹菜有助于清除体内有害物质,减少炎症反应。
2.利尿消肿:芹菜中的利尿成分有助于消除体内水钠潴留,改善水肿。
3.平肝降压:芹菜富含降压成分,对原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
4.镇静安神:芹菜中的碱性成分具有镇静作用,有助于缓解紧张和焦虑。
食用芹菜时需注意,对芹菜过敏者,应避免食用,以免引起过敏反应。芹菜具有降压作用,低血压患者应慎用。芹菜性凉质滑,脾胃虚寒、腹泻者不宜多食。芹菜不宜与黄瓜、甲鱼、兔肉、虾等食物同食,以免引发不良反应或降低营养价值。
2024-07-11 10:35
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2024-04-22
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问眼睛视力下降怎么办
答及时就医。医生会通过一系列检查,如验光、眼底检查等,来确定视力下降的原因。可能的原因包括近视、远视、散光、白内障等。根据医生的建议,可能需要配戴眼镜、隐形眼镜或进行手术等治疗。此外,保持良好的生活习惯,如定期休息、远离电子屏幕、保持足够睡眠等,也有助于改善和保持视力。
2024-04-20
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问糖尿病红眼病眼睛视力下降
答 糖尿病引起的眼病其实就是糖尿病视网膜病变,是糖尿病微血管病变的一种,是糖尿病的并发症。一旦视力下降,说明血糖长期控制不好。这时候要做相关的检查,比如眼底检查,相关眼科医生的检查。除了眼科治疗,内分泌科也要积极帮助眼科联合治疗糖尿病性眼病视力下降。
2022-12-26
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问眼睛视力怎么矫正
答眼睛视力矫正有多种方法。1.佩戴眼镜是常见的矫正方式,适用于近视、远视和散光等视力问题。2.对于符合条件的近视患者,可以选择角膜激光手术,如全飞秒或半飞秒激光手术,通过改变角膜形态来矫正视力。3.对于高度近视的人群,人工晶体植入手术也是一种有效的矫正方法。无论选择哪种方式,都应在正规医院进行。
2024-04-22
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问怎么让眼睛恢复视力
答
眼睛视力下降后,恢复视力的方法有:
1.休息眼睛,长时间盯着电脑屏幕、手机或其他电子设备会让眼睛疲劳,每20分钟看远处20秒,定期让眼睛得到休息。
2.眼保健操,适当的眼部运动能够增强眼部肌肉,促进血液循环,对视力恢复有帮助。
3.饮食调理,多吃富含维生素A、C、E和锌的食物,像胡萝卜、深绿色蔬菜、坚果和鱼类等,对眼睛有益。
4.正确用眼,阅读时保持正确姿势,确保充足光线,避免在移动的车辆中阅读或使用电子设备。
5.配戴眼镜,如果是屈光不正导致的视力下降,配戴合适的眼镜或隐形眼镜可以进行纠正。并且要定期进行眼科检查,及时发现并处理视力问题。
6.药物治疗,近视或干眼症患者,在医生指导下可以使用药物治疗,如磺胺醋酰钠滴眼液、盐酸莫西沙星滴眼液等。
7.手术治疗,远视或散光患者,可考虑人工晶状体植入术等手术方式,但术后恢复时间较长,且具有一定疼痛感。
在进行任何视力恢复方法之前,应在医生的指导下进行,并保持眼部卫生,避免用手揉眼睛。
如果视力严重下降或持续不见好转,应尽快就医。
2024-11-11
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问怎样提升眼睛视力
答提升视力主要涉及保护眼睛、改善视觉环境和进行适当的眼部锻炼。以下是一些实用的建议: 1. 定期休息: 遵循“20-20-20”原则,每看20分钟电子屏幕,就转移视线看20英尺(约6米)外的物体,持续20秒,以减轻眼睛疲劳。 2. 良好照明: 确保工作和阅读区域光线充足,避免过强或过弱的光源,减少眼睛的调节负担。 3. 眼部运动: 定期做眼保健操,如眼球转动、上下左右看、眨眼等,促进眼部血液循环。 4. 营养均衡: 摄入富含维生素A、C和E的食物,有益于眼睛健康。 5. 纠正姿势: 阅读和写作时保持正确的坐姿,避免低头或抬头过度。 6. 戴护目镜: 在需要时使用防蓝光眼镜,减少电子设备对眼睛的伤害。 注意如果视力下降明显或有其他视觉问题,应及时就医。
2024-07-10