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孕晚期血糖高吃火龙果可以吗

2024-07-11 17636次浏览

病情描述:

我现在怀孕8个月,有妊娠糖尿病,想偶尔吃半个火龙果,不知道会不会影响血糖,孕晚期血糖高吃火龙果可以吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

孕晚期血糖高的孕妇可以适量食用火龙果。火龙果的升糖指数(GI)约为50,属于低升糖指数的水果,因此其对血糖的影响相对较小。此外,火龙果还富含膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分,有助于促进肠胃蠕动、增强免疫力,对孕妇和胎儿的健康都有益处。尽管火龙果的升糖指数较低,但孕妇在食用时仍需注意控制总量,避免过量摄入导致血糖波动。同时,孕妇还应定期监测血糖水平,并根据医生的建议进行饮食调整,以确保母婴健康。

2024-07-11 10:17

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