生花生米的功效与作用
2024-07-11 459次浏览
我这段时间气色有点不好,所以有朋友送了我很大一兜生花生,说对身体有好处,我想问下生花生米有什么作用,可以多吃吗?
生花生米的功效与作用主要包括以下几点:
1.养胃:生花生米富含不饱和脂肪酸和膳食纤维,有助于中和胃酸,缓解胃部不适,对养胃有一定益处。但其养胃效果并非绝对,且过量食用可能引起消化不良。
2.润肺止咳:生花生米对肺燥引起的咳嗽、咳痰等症状有缓解作用,能够滋润肺经,达到止咳化痰平喘的效果。
3.润肠通便:其富含的脂肪有助于润滑肠道,促进大便排出,减少便秘的发生。
4.补充能量与营养:生花生米含有丰富的蛋白质、维生素及矿物质,如维生素E、维生素K、锌等,能够为机体提供能量,并补充多种营养物质。
2024-07-11 10:12
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2023-07-17
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2023-04-07
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问白斑病是由于缺乏维生素吗
答白斑病可能是由于缺乏维生素引起,但也不排除是白癜风的表现。当出现白斑应及时的到医院接受治疗,明确病因对症治疗。日常生活中要养成良好的作息习惯,避免熬夜或者是精神压力过大。可以增加体育锻炼,提高自身抵抗力。
2022-05-10
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问白斑病是由于缺乏维生素吗
答
维生素的缺乏可能引发或加剧白斑病的症状。
如维生素B12、维生素B6和维生素C等对于黑色素的生成和皮肤健康很重要,它们的缺乏可能导致黑色素减少,进而引发皮肤白斑。但是白斑病的治疗需要综合考虑多种因素,包括调整生活习惯、避免诱发因素、增强免疫力以及必要时进行药物治疗等。
2024-07-12
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问败血病是由于缺乏什么维生素原因引起的
答败血症和维生素缺乏没有什么关系。败血症的主要原因是各种致病菌的感染,免疫力较弱的人、老人、儿童、长期使用免疫抑制剂的人易受感染。致病菌可侵入血液循环,在血液中生长繁殖产生内毒素,进而发生全身性感染。平时应注意保持口腔和皮肤黏膜的清洁,避免交叉感染。
2022-12-26
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问什么是维生素A缺乏病
答维生素A缺乏病是一种营养障碍性疾病,主要由于人体内缺乏维生素A所引起。该病的主要症状包括皮肤干燥、脱屑、毛囊角化,眼部症状如夜盲症、干眼症,严重时可能导致角膜溃疡甚至失明。维生素A缺乏还可能影响生长发育,特别是骨骼系统的发育,以及导致缺铁性贫血等问题。 维生素A缺乏的原因多样,包括原发性因素(如新生儿维生素A储备不足)、消化吸收影响(如胃肠功能紊乱)、储存利用障碍(如消耗性疾病消耗体内维生素A)以及蛋白质及锌缺乏等。预防和治疗维生素A缺乏病的关键在于增加富含维生素A的食物摄入,如动物肝脏、胡萝卜等,并在必要时补充维生素A制剂。 患者如有疑虑建议及时就医咨询。
2024-06-29
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问什么是维生素A缺乏病
答维生素A缺乏病是临床上常见的营养障碍性疾病,主要是因为人体内缺乏维生素A而引起的相关疾病,可导致患者出现视力下降、出现夜盲症,也就是在暗光中看不清物体。其次出现畏光以及眼干痒等不适症状。而且患者的皮肤还可出现干痒、脱屑以及指趾甲变脆折断的情况。
2022-03-15