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藕粉的功效

2024-07-11 455次浏览

病情描述:

我最近老是胃痛,医生说可以吃藕粉来护胃,想知道,藕粉的功效是什么?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

藕粉作为一种传统滋养食品,功效多样且显著。藕粉富含碳水化合物,能为机体迅速补充能量,缓解疲劳,适合体力劳动或体育锻炼后的人群食用。藕粉中的铁、钙等微量元素及植物蛋白质,有助于补血益气,促进血红蛋白合成,增强免疫力。

藕粉还具有清热凉血、通便止泻、健脾开胃的功效,能改善口干舌燥、咽喉肿痛等症状,促进消化,缓解腹泻。藕粉中的膳食纤维和黏液蛋白还能与食物中的胆固醇、甘油三酯结合,促进排便,辅助降低血脂。藕粉在补充能量、增强免疫力、改善消化系统功能及辅助降低血脂等方面均有积极作用。

2024-07-11 09:40

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