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跳绳漏尿是什么原因

2024-07-10 454次浏览

病情描述:

我这几天跳绳会有漏尿的情况,想问医生,跳绳漏尿是什么原因造成的?

医生回答(1)
罗勇主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院

跳绳时出现漏尿,可能是因为盆底肌肉功能减弱或受损。盆底肌肉是一组支撑膀胱、直肠和子宫的肌肉,它们在咳嗽、跳跃或做其他高强度运动时帮助控制排尿。以下是一些可能导致跳绳漏尿的原因:
1. 怀孕与生产:多次怀孕生产的女性,由于盆底肌受到损伤,也可能出现跳绳漏尿的情况。
2. 年龄增长:随着年龄的增长,肌肉会自然松弛,包括盆底肌肉。
3. 肥胖:额外的体重会对盆底肌肉施加更多压力。
4. 长期咳嗽或慢性疾病:如慢性阻塞性肺病,持续的咳嗽会增加腹压,影响盆底肌肉。
5. 荷尔蒙变化:更年期期间的激素波动可能影响盆底肌肉的弹性。
6. 缺乏锻炼:盆底肌肉也需要定期锻炼以保持强健,如凯格尔运动。
如果遇到这种情况,不要忽视,可以尝试进行盆底肌肉锻炼来加强这些肌肉。如果症状持续或影响生活质量,应及时咨询医生。

2024-07-10 15:48

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