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备孕期间不能吃什么

2024-07-10 193次浏览

病情描述:

我现在在备孕阶段,为了生一个健康宝宝,要努力养身体,想问医生,备孕期间不能吃什么食物?

医生回答(1)
赵晓东主任医师

北京医院

备孕期间不能吃的食物主要包括以下几类:
1.辛辣、刺激性强的食物:如辣椒、芥末、火锅等,这些食物可能引起肠胃不适,影响备孕期间的身体健康。
2.腌制或含有植物生物碱的食物:如腊肉、咸菜、八角、桂皮、茴香等,这些食物中可能含有有害物质,对备孕不利。
3.高糖类食物:如糖果、蛋糕等,过量摄入高糖食物可能导致肥胖,影响备孕效果。
4.酒精和咖啡因:备孕期间应避免饮酒和含咖啡因的饮品,这些物质可能影响精子和卵子的质量,增加受孕难度。
5.油炸和熏制食物:这些食物可能含有不健康的油脂和有害物质,对备孕期间的身体健康不利。

2024-07-10 14:11

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