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孕妇可以吃黄皮吗

2024-07-10 323次浏览

病情描述:

我怀孕四个月了,最近身体不太好,想用黄皮来试试。想问医生,孕妇可以吃黄皮吗?

医生回答(1)
赵晓东主任医师

北京医院

孕妇可以吃黄皮,但需注意适量。黄皮是南方的一种水果,含有丰富的维生素及微量元素,具有生津止渴、清热去火、消食健胃等功效。孕妇适量食用黄皮,可以有效补充身体所需的能量,缓解孕期恶心、呕吐等早孕反应,还能预防感冒、增强抵抗力,并促进消化。
黄皮含有一定的糖分,若孕妇长期大量食用,可能会导致血糖升高,增加患妊娠期糖尿病的风险。此外,黄皮味酸、性平、微凉,脾胃虚寒的孕妇应控制食用量,以免伤害肠胃,造成腹泻。孕妇在食用黄皮时,应注意适量原则,保持营养均衡,避免过量食用。

2024-07-10 14:10

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