常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

夏天吃什么食物能防止蚊虫叮咬

2024-07-10 9054次浏览

病情描述:

我今年22岁了,最近总是被蚊子咬,想知道夏天吃什么食物能防止蚊虫叮咬?

医生回答(1)
王晓彦主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院

夏天,为了有效防止蚊虫叮咬,可以适量摄入富含维生素B群的食物,如糙米、燕麦、全麦面包等全谷物,以及瘦肉、鸡蛋、牛奶等富含B族维生素的食材。这些食物在人体内代谢后,其特殊的气味可能帮助减少蚊虫叮咬的频率,因为某些蚊虫对维生素B散发出的气味较为敏感,会避而远之。此外,保持身体清洁,减少汗液和体味也是预防蚊虫叮咬的自然方法。同时,多吃富含维生素C和E的水果和蔬菜,如柑橘、草莓、猕猴桃、坚果等,有助于增强皮肤抵抗力,减少蚊虫叮咬后的红肿和不适感。

2024-07-10 11:15

专家科普视频推荐精选问答