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吃什么丰胸

2024-07-10 212次浏览

病情描述:

我自己胸有点平,就想着吃点什么来丰胸,想问医生,吃什么丰胸?

医生回答(1)
赵晓东主任医师

北京医院

想要丰胸,可以多吃以下几类食物:
1.富含蛋白质的食物:如牛奶、鸡蛋、鱼肉、瘦肉、豆类及豆制品等,蛋白质是乳房发育的重要基础。
2.富含维生素E的食物:如香蕉、蜂蜜、莴苣、番茄、胡萝卜等,维生素E有助于调节雌激素分泌,促进乳房发育。
3.富含B族维生素的食物:如菠菜、油菜、土豆、茄子等,B族维生素是身体合成雌激素不可缺少的成分。
4.富含亚麻酸的食物:如核桃、花生等坚果类,亚麻酸对雌激素的合成也有重要作用。
5.富含胶质的食物:如猪脚、鸡脚等,这些食物中的胶质有助于胸部组织的饱满。

2024-07-10 09:22

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