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流产后吃什么对子宫恢复较好

2024-07-09 109次浏览

病情描述:

因为不能要孩子,就把孩子打掉了,现在就是恢复身体阶段,想问一下,流产后吃什么对子宫恢复好?

医生回答(1)
赵晓东主任医师

北京医院

流产后,为了促进子宫恢复,可以多吃一些富含营养的食物。具体包括:
1.优质蛋白类食物:如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,这些食物有助于提供身体所需的营养,促进子宫修复。
2.活血化瘀类食物:如益母草煮鸡蛋、三七蒸蛋等,这些食物有助于促进宫腔内淤血的排出,加速子宫恢复。
3.补气血的食物:如枸杞红枣粥、阿胶、当归炖排骨等,这些食物有助于补充气血,改善身体状态,促进子宫恢复。
此外,还可以适量食用豆制品、高钙类食物以及富含维生素和铁元素的食物,有助于子宫的恢复。

2024-07-09 12:23

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