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怀孕了血糖高可以吃大葱吗

2024-07-09 10812次浏览

病情描述:

我从怀孕就开始血糖高,但是一直想吃大葱蘸酱,怀孕了血糖高可以吃大葱吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

怀孕了血糖高的孕妇可以适量食用大葱。大葱作为常见的调味品和蔬菜,含有较低的糖分和热量,对血糖的直接影响较小。同时,大葱中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善便秘情况,这对孕妇的身体健康也是有益的。孕妇在食用大葱时仍需注意适量,过量食用可能引起胃肠不适或上火等问题。此外,孕妇在饮食上应综合考虑营养需求和血糖控制,避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物,多选择富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维的食物,如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等。如有疑虑,建议咨询专业医生或营养师的建议。

2024-07-09 11:19

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