牙齿黄怎么办

牙齿发黄可能由多种因素导致，包括饮食习惯，如喝咖啡、茶或红酒、吸烟、口腔卫生不良，以及自然老化过程。以下是一些改善方法：

1.改善口腔卫生：每天至少刷牙两次，每次两分钟，并使用含氟牙膏。还可以使用牙线清除牙缝中的食物残渣。

2.定期洁牙：每半年到一年进行一次专业的牙齿清洁，可以去除表面的牙石和色素沉积。

3.牙齿美白产品：有各种非处方的牙齿美白产品，如美白牙膏、牙贴或美白笔，但效果因人而异，还应按说明使用，避免过度使用造成敏感。

某些情况下的牙齿黄染可能是内在问题的表现，如氟斑牙或四环素牙，这种情况需要及时就医治疗。