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嘴臭怎么治

2024-07-08 184次浏览

病情描述:

我自己有嘴臭的情况,想知道,嘴臭怎么治比较好?

医生回答(1)
郭惠杰主任医师

北京大学人民医院

嘴臭的治疗方法主要包括以下几点:
1.注意口腔卫生:每天至少刷牙两次,使用含氟牙膏,特别是睡前和饭后。饭后使用牙线或牙间隙刷清洁牙缝,减少食物残渣的滞留。
2.调整饮食:避免食用刺激性或异味较大的食物,如洋葱、大蒜、香料等。保持饮食均衡,多摄入新鲜蔬菜和水果,促进口腔健康。
3.改善生活习惯:戒烟限酒,避免长期熬夜,保持充足的睡眠。减少咖啡、碳酸饮料和酒精等刺激性饮品的摄入,保持口腔湿润。
4.针对病因治疗:如果嘴臭是由口腔疾病或其他健康问题引起的,如牙龈炎、牙周炎、龋齿等,应及时就医,针对病因进行治疗。

2024-07-08 18:22

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