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血糖高可以经常喝豆浆吃包子吗

2024-07-08 8623次浏览

病情描述:

我今天去做检查的时候发现血糖有点高,但是我每天早上都会喝豆浆搭配包子,我想问问血糖高的人可以经常喝豆浆吃包子吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血糖高的患者可以适量喝豆浆和吃包子,但需注意以下几点:
1.豆浆:豆浆含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,对血糖高的患者有益。过量饮用可能导致血糖升高,特别是如果豆浆中添加了糖分。因此,建议喝无糖豆浆,并控制每日饮用量。
2.包子:包子作为主食,含有较高的碳水化合物,会影响血糖水平。血糖高的患者在食用包子时,应控制摄入量,避免一次食用过多。同时,可以选择用全麦面粉或其他粗粮制作的包子,增加膳食纤维的摄入,有助于控制血糖。
如有异常,应及时就医并调整饮食和用药方案。

2024-07-08 14:13

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