问
血糖高可以经常喝豆浆吃包子吗
2024-07-08 8623次浏览
病情描述:
我今天去做检查的时候发现血糖有点高,但是我每天早上都会喝豆浆搭配包子,我想问问血糖高的人可以经常喝豆浆吃包子吗?
医生回答(1)
答
血糖高的患者可以适量喝豆浆和吃包子,但需注意以下几点:
1.豆浆:豆浆含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,对血糖高的患者有益。过量饮用可能导致血糖升高,特别是如果豆浆中添加了糖分。因此,建议喝无糖豆浆,并控制每日饮用量。
2.包子:包子作为主食,含有较高的碳水化合物,会影响血糖水平。血糖高的患者在食用包子时,应控制摄入量,避免一次食用过多。同时,可以选择用全麦面粉或其他粗粮制作的包子,增加膳食纤维的摄入,有助于控制血糖。
如有异常,应及时就医并调整饮食和用药方案。
2024-07-08 14:13
相关推荐
- 光伏辐射对人身体有多大的危害
- 光伏辐射对人身体有多大的危害
- 人工授精对身体有没有危害
- 妊娠三十多天流产对身体伤害大吗
- 一天拉水十几次危险吗
- 天天吃饭对身体有危害吗
-
问体外射精的危害有哪些
答体外射精的危害主要体现在以下几个方面:1.避孕失败风险:体外射精并非可靠的避孕方法,可能导致意外怀孕,给双方带来不必要的困扰和心理压力。2.性生活满意度下降:长期采用体外射精可能影响性生活的连贯性和满足感,降低夫妻双方的性生活质量。3.心理影响:频繁使用体外射精可能引发焦虑、紧张等负面情绪,不利于身心健康。因此,建议在选择避孕方式时,优先考虑更为安全有效的方法,如使用避孕套或口服避孕药等,以确保避孕效果并维护良好的性生活体验。同时,关注自身心理健康,保持平和心态有助于提升整体生活质量。
-
问一次射精能把体内的精液射干净吗
答
一次射精并不能把体内的精液完全射干净。因为在精液的生产过程中,会不断进入精囊,每次只能排出精囊中的成熟精液,而其他不成熟的精子依旧存留在体内。但是,要注意节制射精频率,一周最好不要超过两三次。在饮食方面,最好多吃一些补肾的食物,如黑芝麻、核桃、黑豆等,以此来预防肾虚。
专家科普视频推荐精选问答
养生文章推荐