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口臭怎么办该怎样消除

2024-07-08 328次浏览

病情描述:

我有口臭的困扰,就很尴尬,不好意思面对人,想问医生,口臭怎么办该怎样消除?

医生回答(1)
刘超副主任医师

山东大学齐鲁医院

口臭,医学上称为口臭症,可能是多种因素导致的。常见的原因包括口腔卫生不良、牙周病、龋齿、食物残渣、、胃肠道问题以及某些特定的饮食。消除口臭,可以采取以下方法:

1.加强口腔卫生:每日至少两次彻底刷牙,使用含氟牙膏,并用牙线清洁牙缝中的食物残渣。定期使用舌刮器清理舌苔,减少细菌滋生。

2.保持口腔湿润:多喝水,避免口腔干燥。嚼无糖口香糖或含氟口香糖可刺激唾液分泌,帮助清洁口腔。

3.定期检查:每半年到一年做一次牙齿检查,及时发现和治疗口腔疾病。

4.调整饮食:减少可能导致口臭的食物摄入,如蒜、洋葱和咖啡等,并限制酒精和烟草。

5.解决潜在问题:如果上述方法无效,可能需要就医检查是否存在胃肠道问题或其他系统性疾病。

6.口腔护理产品:使用含氯己定等成分的漱口水可以帮助控制口腔细菌生长。

如果口臭持续不减或伴随其他症状,如吞咽困难、疼痛等,应及时就诊。

2024-07-08 11:13

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