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洗牙后注意事项

2024-07-08 135次浏览

病情描述:

我自己的牙齿很黄,听说洗牙有用,打算这周去洗牙,想知道,洗牙后注意事项有哪些?

医生回答(1)
刘超副主任医师

山东大学齐鲁医院

洗牙,也称为洁牙或龈上洁治,可以维护口腔的健康,能有效去除牙结石和牙菌斑,防止牙周疾病。洗牙后,为了保证牙齿和牙龈的恢复,有以下几点需要注意:

1.轻柔饮食:在洗牙后的24小时内,避免食用过热、过冷的食物或饮料,以免刺激敏感的牙齿。选择软食,减少牙齿受力。

2.避免剧烈运动:洗牙后,牙龈可能会有些微出血和敏感。避免剧烈运动,因为这可能增加血压,导致牙龈出血加重。

3.注意口腔卫生:继续坚持每天两次刷牙,使用软毛牙刷,轻柔地清洁牙齿。使用非酒精含氟漱口水有助于消炎和减少敏感。

4.牙齿敏感:如果出现牙齿敏感,可以使用市售的牙齿敏感牙膏或者咨询医生。

5.观察牙龈状况:如果牙龈肿胀或持续出血,应及时联系牙医。

6.定期复查:洗牙并非一次性解决所有问题,应按照牙医建议定期回访,进行口腔检查和必要的维护治疗。

7.生活习惯:戒烟戒酒,减少咖啡和茶的摄入,可以减少牙齿染色的可能性,同时保持良好的整体健康。

如果有任何不适,应立即与医生联系。

2024-07-08 10:21

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