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口腔溃疡缺什么维生素

2024-07-08 264次浏览

病情描述:

我最近老是长口腔溃疡,感觉是身体缺了什么,想知道,口腔溃疡缺什么维生素?

医生回答(1)
刘超副主任医师

山东大学齐鲁医院

口腔溃疡,通常称为口疮,可能与多种因素有关,包括维生素缺乏。常见的与口腔溃疡关联的维生素有:

1.维生素B2:参与皮肤和黏膜的健康,缺乏可能导致口腔溃疡。

2.维生素B9:对细胞生长和DNA合成有着重要的作用,不足时可能影响口腔健康。

3.维生素B12:对于神经功能和红血细胞形成有着重要的影响,缺乏可能导致口腔黏膜问题。

4.维生素C:促进伤口愈合,缺乏会降低免疫力,可能使溃疡更难恢复。

虽然维生素缺乏可能是原因之一,但口腔溃疡还可能由压力、口腔创伤、某些疾病或免疫系统问题引起。如果经常出现口腔溃疡,应该及时就医。保持良好的口腔卫生,饮食均衡,多吃富含上述维生素的食物,如绿叶蔬菜、坚果、瘦肉和柑橘类水果,也有助于预防口腔溃疡的发生。

2024-07-08 09:56

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